Ménopause :y a-t-il des aliments à privilégier pour soulager les symptômes ?À la ménopause, les femmes peuvent ressentir des symptômes plus ou moins gênants en fonction. Pour contrer certains effets secondaires, il est possible d'adapter son régime alimentaire. Les diététiciens nutritionnistes recommandent plusieurs aliments bénéfiques à intégrer dans son assiette.
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