Comment lutter contre les insomnies et que faire pour BIEN dormir? Les conseils du Dre VincentSelon un nouveau sondage, les Québécois seraient en « dette de sommeil » et ne dormiraient pas assez. Alors que l'on s'apprête à avancer l'heure en fin de semaine, est-ce un argument supplémentaire pour l'abolition de cette mesure ?
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Changement d'heure:des impacts pendant des jours
Un nouveau sondage de la firme Léger met en lumière que le changement d'heure au printemps affecte le sommeil des Canadiens, alors que parallèlement plus de quatre personnes sur dix affirment avoir une dette de sommeil, c'est-à-dire dormir moins de sept heures par nuit.
Mots-clés: CANADIEN#CHANGEMENT-HEUREDETTE#NOUVEAU-SONDAGEPRINTEMPSSONDAGEPertinence sémantique: 64% des mots-clés connexes cités.Qualité du titre:≈34% de signes "informatifs".
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